胶原红颜羹（桃胶皂角米银耳汤）
胶原红颜羹（桃胶皂角米银耳汤）的做法说明
桃胶也叫"桃花泪"，有缓解压力，清血降脂的功效。
胶原红颜羹（桃胶皂角米银耳汤）的做法与步骤
- 第1步.
皂角米，桃胶用冷水浸泡一晚。泡发时候，水多一点，这样保证原料在水中得到充分的泡发。
- 第2步.
银耳泡发后，切小块。和桃胶，皂角米一起放入砂锅内:熬煮40分钟左右。
- 第3步.
加入红枣和桂圆，再继续熬煮到红枣味出来。就可以关火放冰糖进去融化即可。
小贴士
红枣如果是容易上火的人士，可以吧红枣核去掉，只用果肉。
桃胶也叫"桃花泪"，有缓解压力，清血降脂的功效。
皂角米，桃胶用冷水浸泡一晚。泡发时候，水多一点，这样保证原料在水中得到充分的泡发。
银耳泡发后，切小块。和桃胶，皂角米一起放入砂锅内:熬煮40分钟左右。
加入红枣和桂圆，再继续熬煮到红枣味出来。就可以关火放冰糖进去融化即可。
红枣如果是容易上火的人士，可以吧红枣核去掉，只用果肉。
