苹果红枣汤

苹果红枣汤的做法说明
苹果红枣枸杞汤,是一道清甜可口的益胃养心的美容汤,加了蜂蜜口感更好。
苹果红枣汤的做法与步骤
- 1.
苹果削皮去核洗净,切块,枸杞,红枣泡5分钟。
- 2.
红枣加足量清水煮沸,加入苹果块,再次沸腾后,转小火煮25分钟。
- 3.
加入枸杞煮5分钟,温度降到40度时,加入一勺蜂蜜。
小贴士
蜂蜜不宜温度过高加入,会破坏营养成份,可煮好后降到40度再加入蜂蜜,也可以加红糖或者白糖。
苹果红枣枸杞汤,是一道清甜可口的益胃养心的美容汤,加了蜂蜜口感更好。
苹果削皮去核洗净,切块,枸杞,红枣泡5分钟。
红枣加足量清水煮沸,加入苹果块,再次沸腾后,转小火煮25分钟。
加入枸杞煮5分钟,温度降到40度时,加入一勺蜂蜜。
蜂蜜不宜温度过高加入,会破坏营养成份,可煮好后降到40度再加入蜂蜜,也可以加红糖或者白糖。