1.将红薯以及红枣一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮； 2.红薯软烂之后加入红糖搅拌均匀，融化之后就可以起锅服用了。
女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下鱼胶乌鸡汤既补血，又养颜的汤适合喜欢养颜，需要补血的美眉，也适合备孕，怀孕，产后的宝妈！双红南瓜补血汤红糖、红枣不补血！真正补血的食物竟然是它薏米双红汤迎新年双红土司（红枣红糖）双红补血汤双红抗氧化果汁【补血汤】双红南瓜汤
