低卡南瓜小餐包

低卡南瓜小餐包的做法说明
配方是按着光神乡村吐司的方子改的,为了消耗买回来的一袋南瓜粉,稍改了下配方,做了好几次了,低糖低油,很适合吃吃吃又害怕热量太高的人儿~总之这款面包是我最近宠爱的top 1!
低卡南瓜小餐包的做法与步骤
- 第1步.
除黄油外所有材料放面包机揉成光滑面团后加入黄油揉到完全阶段
- 2.
放置温暖处发酵到2倍(冬天我放面包机发酵大概3小时左右)
- 3.
发好的面团排气后松弛15分钟
- 第4步.
面团分三份滚圆
- 第5步.
二次发酵放烤箱(冬天我放烤箱里,下面放盆热水,加快发酵速度),发到1.5倍大左右就可以了,烤箱预热180度
- 第6步.
上下火175度,烤20分钟取出后放凉,吃不完可以装保鲜袋放冰箱冷冻,需要吃的时候再烤箱150度回温5分钟就可以了。
- 第7步.
我最近都喜欢夹牛油果和煎蛋当早餐吃,满足~