鲍鱼粥

鲍鱼粥的做法说明
鲍鱼周身都是宝,用它来煮粥真心好吃
鲍鱼粥的做法与步骤
- 1.
鲜活鲍鱼,壳与肉分家(壳不要丢),全部整干净,使劲刷啊刷(可以寻找前辈们洗鲍鱼的帖子),我大约刷了四十分钟吧(累惨了)
- 2.
洗干净的鲍鱼壳,多加水,烧开后转小火煲壳水,大约煲一个半钟后,关火(中间尽量不要添水,一次性加够了水啊),水留用,此时的鲍鱼壳可以抛弃了。
- 3.
刷干净的鲍鱼肉,将内脏和身体分家,内脏切碎,用香油、昆布酱油,料酒,姜丝腌制起来,鲍鱼身体切薄片备用。
- 4.
另起炒锅,用香油爆香姜丝葱末,把腌制好的鲍鱼内脏和洗干净的生大米,还有胡萝卜丁香菇丁,一起翻炒。
- 5.
将炒好的内脏米那些,加入烧开的鲍鱼壳汤里,开始煮粥程序
- 6.
熬粥到一半时,加入切片备用的鲍鱼肉,在一起熬煮。
- 7.
粥快熟时,将水葱和水芹,切碎,备用。
- 8.
米成粥后,关火,加食盐调味道。
- 9.
欧了,家人都饿了,分装入碗吧,记得上桌前粥碗里放着水葱和水芹,又好看又好吃又有营养哦……😍
小贴士
鲍鱼一定是鲜活的哦哦,不要泡发的那种。
我这个量大约是一个成人一个儿童的量,大家记得根据情况增减材料总量哦,表要浪费哦
昆布酱油比较清淡而且超级鲜美,如果木有可以选用生抽代替一下。
新鲜鲍鱼的内脏不会很腥臭,腌过后不用有怪味道的,老少皆宜,营养极其丰富。
鲍鱼壳刷干净,煲出来的水,熬粥也好,煮面条也好煮馄饨也好,不要丢掉哦
煮鲍鱼壳的水一定要多多多哦,因为要用来煲粥的,别到时候不够用,如果实在不够了,没关系,再加点水呗,都是家人在一起吃饭,不用在乎太多,有爱最重要🙏🏼🙏🏼
水葱和水芹都是生的,如果有人不适应,可以不放。但是这类青菜,生食的话营养会更加好
另外再讲究一些的人,可以加几颗油炸花生米,也很好吃的😆














