多种果蔬汁

多种果蔬汁的做法说明

草莓香蕉鳄梨（牛油果）汁（2:1:1）
草莓蜂蜜汁
草莓香蕉汁（1:1）
芒果鳄梨汁（4:1）
芒果菠萝香蕉汁（1:1:1）
芒果胡萝卜汁（2:1）
菠萝草莓汁（2:1）
菠萝雪梨汁（2:1，菠萝可少一点）
菠萝苹果橙汁（1:1:1）多纤维清甜
西瓜汁（加点盐更甜）多纤维清甜
西瓜圣女果汁（4:1）
西瓜橙汁（2:1）多纤维清甜
脐橙香蕉菠菜汁（1:1:1）绵绸浓郁
苹果菠菜汁（1:1）清爽比较稀
菠菜胡萝卜蜂蜜汁（2:1:随意）
黄瓜蜂蜜柠檬汁（黄瓜一根，柠檬1/3个，蜂蜜一勺）
黄瓜苹果汁（2:1）黄瓜一根苹果半个
黄瓜雪梨汁（1:1）
猕猴桃黄瓜蜂蜜汁（1:1:随意）
猕猴桃橙汁（1:1）
猕猴桃香蕉雪梨汁（2:2:1）猕猴桃一只，雪梨半个，香蕉半个。

胡萝卜香蕉汁（1:1）胡萝卜一根，香蕉一根。纤维多稍稠

胡萝卜木瓜汁（2:1）胡萝卜一根，木瓜1/3个。略绵稠清甜。

胡萝卜圣女果汁（2:1）胡萝卜一根，圣女果六七个。多纤维酸甜。水淖熟的胡萝卜颜色会深一些。

选用胡萝卜20克、苹果20克、菠萝100克（削皮洗净）；加入水120克，混合后入果汁机内打成泥汁，带渣饮用。此蔬果汁可以给人体补充盐酸，对于帮助消化很有好处。同时，丰富的甜菜纤维可以帮助松动沉积的排泄物，帮助排便、清理肠道。

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这么好的菜谱担心不要哪天链接不上了，再记下吧。