#辅食#🍀奶香燕麦馒头🍀12个月+
#辅食#🍀奶香燕麦馒头🍀12个月+的做法说明
燕麦，它是十大健康食物中唯一的谷类食物，含有大量的膳食纤维，宝宝偶尔吃一些，可以补充全面营养，还能促进肠胃蠕动，防止便秘。
#辅食#🍀奶香燕麦馒头🍀12个月+的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
燕麦提前浸泡，泡软后捞出控干水份
- 第3步.
面粉里先加入酵母，搅均匀，在加入糖，搅均匀，最后倒入配方奶（糖和酵母不要同时加入，少量的糖可有助于酵母发酵，糖太多会使酵母失去活性）
- 第4步.
把年揉成光滑的面团，把燕麦倒在面团上，揉均匀，放在碗里。锅里加四十度的温水，把面团放到锅里发酵至两倍大。或者是放到烤箱里发酵
- 第5步.
发酵好的面团中间成蜂窝状
- 第6步.
发酵好的面团进行排气，擀成薄面饼，从边缘开始卷起。
- 第7步.
切成小块，放到锅里或者烤箱中继续醒面二十分钟。
- 第8步.
冷水上锅，水开后蒸十五分钟，焖五分钟
小贴士
我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你来加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
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