(¬_¬)/不想吃饭怎么破

(¬_¬)/不想吃饭怎么破

(¬_¬)/不想吃饭怎么破的做法说明

自我提醒的厌食抗战自留地。
你也可以来试/提示( ´▽`)
Bon appétit !

真的积食?还是吃得少不消化没胃口?本日营养吃够没?

*冷静权衡 不弃疗
*各种消食片
*用心爱的餐具 只要有力刷(¬_¬)
*细嚼慢咽
*运动

*反正怎么吃都不舒服干脆吃想吃的吧。如果有想吃的(¬_¬)

tbc

(¬_¬)/不想吃饭怎么破的食材和调料

「合适的餐具」如果有
「新奇的食谱」如果有
「易消化蛋白」
低脂酸奶/奶泡100ml
蛋羹可能150ml左右的
……
「易消化碳
南瓜萝卜各种
蒸到透明的
烂烂的粥
在饮品里加(/ω\)
……
「易消化脂肪」
???呵呵
「想吃过的一切」
???你妈不会说你的量

(¬_¬)/不想吃饭怎么破的做法与步骤

  1. 第1步.

    eg.1 临时起意记录 颜值太低以后换图……

    (¬_¬)/不想吃饭怎么破的做法步骤 第1步
  2. 2.

    tbc

小贴士

*一顿都不能省,越不吃越不知饥饱……再少也要按时强吃。尽量营养均衡。

* 别人觉得好消化不代表你也能(¬_¬) 顶着吵架的压力坚持不吃。

*记录不想吃饭时顺利进食、消化的饮食和其他解决方案,以供来日参考。

tbc

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