生酮 奇亚籽椰奶
生酮 奇亚籽椰奶的做法说明
感冒了，想喝热乎乎的东西，同时又想吃椰子，于是就混搭了一份椰子饮品，出奇的好吃还很生酮～
生酮 奇亚籽椰奶的食材和调料
| 青椰 | 一只 |
| 奇亚籽 | 两大勺 |
| 奶皮子 | 50克 |
生酮 奇亚籽椰奶的做法与步骤
- 第1步.
把椰子破开，把椰汁倒入小奶锅中，同时加入奇亚籽，开小火慢慢加热。如果有时间可以提前浸泡奇亚籽，口感会更好～ 把椰肉挖出来，放入搅拌机打碎，倒入小奶锅中加热。 最后加入一块奶皮子，放入小奶锅中融化，一锅热乎乎的奇亚籽椰奶就完成啦！
感冒了，想喝热乎乎的东西，同时又想吃椰子，于是就混搭了一份椰子饮品，出奇的好吃还很生酮～
| 青椰 | 一只 |
| 奇亚籽 | 两大勺 |
| 奶皮子 | 50克 |
把椰子破开，把椰汁倒入小奶锅中，同时加入奇亚籽，开小火慢慢加热。如果有时间可以提前浸泡奇亚籽，口感会更好～ 把椰肉挖出来，放入搅拌机打碎，倒入小奶锅中加热。 最后加入一块奶皮子，放入小奶锅中融化，一锅热乎乎的奇亚籽椰奶就完成啦！
