香煎豆腐蔬菜饼（无油无面粉版）

香煎豆腐蔬菜饼（无油无面粉版）的做法与步骤

1. 1.

   洗干净所有食材，胡萝卜擦丝后切碎 西兰花只要顶部一点点，金针菇切碎，虾皮切碎

2. 2.

   所有食材以及调料混合均匀

3. 3.

   平底不粘锅预热后转小火

4. 4.

   将混合好的食材在手中抓成小饼，放在锅中小火慢慢煎至两面金黄即可