低卡皮塔饼

低卡皮塔饼

低卡皮塔饼的食材和调料

高筋面粉200克
黑麦50克
酵母5.5克
4克
145克左右
橄榄油一次1克

低卡皮塔饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有东西混在面团里,用料理机柔面20分钟

    低卡皮塔饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烤箱发酵40分钟,35度

    低卡皮塔饼的做法步骤 第2步
  3. 3.

    两倍大以后排气,第二次发20分左右

  4. 4.

    混成四个,擀成饼13厘米

  5. 5.

    烤箱230度上下,五分钟左右

  6. 第6步.

    超级好吃

    低卡皮塔饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    特别香

    低卡皮塔饼的做法步骤 第7步

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