蛋白粉马芬
蛋白粉马芬的做法说明
很适合健身人士
蛋白粉马芬的做法与步骤
- 第1步.
放2勺蛋白粉 （我用的是all max）原味 少量可可粉 1g泡打粉 加点水 ⚠️不能太稀 否则不能成型 轻轻搅拌，无粉块，搅拌均匀就ok 放入微波炉热45秒
- 第2步.
完成 希望你们会喜欢
小贴士
有些人的蛋白粉会偏甜，建议可以叫点盐去综合下
挺适合，早餐，练前吃，零食也可以
很适合健身人士
放2勺蛋白粉 （我用的是all max）原味 少量可可粉 1g泡打粉 加点水 ⚠️不能太稀 否则不能成型 轻轻搅拌，无粉块，搅拌均匀就ok 放入微波炉热45秒
完成 希望你们会喜欢
有些人的蛋白粉会偏甜，建议可以叫点盐去综合下
挺适合，早餐，练前吃，零食也可以
