花生红枣补血豆浆
花生红枣补血豆浆的做法说明
花生和红枣一起食用可补虚又补血，做成补血豆浆是女性贴心的补血圣品。
花生红枣补血豆浆的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
黄豆浸泡10小时(我一般是晚上睡觉前泡上，早上起来打)，洗净待用。
- 第3步.
把小米洗净、花生仁洗净，红枣洗净去核，切碎。 将材料放入豆浆机，加水至合适水位线。
- 第4步.
选择五谷豆浆至提示豆浆做好即可。
- 第5步.
将豆浆过滤后加冰糖搅拌至融化即可。 我用的破壁机就没有过滤。
小贴士
我用的破壁机是智能带加热功能的，如果用破壁机又没有加热功能的话，需要把豆浆煮熟再喝哦。
