番茄巴沙鱼

番茄巴沙鱼的做法说明
肉质白嫩,味道鲜美,营养丰富,没有小刺,很适合吃鱼不喜欢吐刺的懒人们(莫西莫西就喜欢吃酱纸的鱼肉,简单方便无忧无虑,哈哈哈)。巴沙鱼的土腥味比较重,所以不建议清蒸或清炖汤,烹调的时候可以偏重点口味。
这也是在公司订餐时候偿到的,味道很棒,决定要在菜谱上记录下来。所以为什么好的厨子都很容易胖,就是老要采风,多见识各种美味才能眼界开阔,做到手中无菜心中有菜,口中无味心中有味,当然也是因为爱吃,所谓干一行爱一行,不爱也不会选择这个了。
番茄巴沙鱼的做法与步骤
- 第1步.
巴沙鱼解冻,清洗干净,姜切片
- 第2步.
加入料酒,姜片,盐,淀粉抓匀,腌制半小时以上
- 第3步.
烧开热水,下入姜片(也可以放些花椒)
- 第4步.
放鱼片淖熟捞出备用
- 第5步.
豆腐划成小块,金针菇洗清理干净,西红柿朝上划十字
- 第6步.
烧开水后放西红柿进去烫1分钟后捞出把皮撕掉,切小块待用
- 第7步.
热锅下油,放下姜片煎至微黄,放西红柿块翻炒
- 第8步.
熬成西红柿汁,加入番茄沙司搅匀
- 第9步.
加水煮开,放金针菇和豆腐,然后放淖熟的鱼块再煮5分钟,调盐,淋上香油,可以再洒上些葱花,美美的出锅。(喜欢重口味的朋友,可以用豆瓣酱或是韩式辣酱来呛锅,再熬西红柿汁,这样出来的汤带着些许辣味,很提胃)
- 第10步.
配上一碗香米饭,小滋~~。这道菜还可以选用龙利鱼、黑鱼等一些大块肉又没小刺的鱼来烹制。