减肥美味-泰式牛肉沙拉Thai beef salad
减肥美味-泰式牛肉沙拉Thai beef salad的做法说明
哥本哈根减肥逼出来的美食
减肥美味-泰式牛肉沙拉Thai beef salad的食材和调料
| 牛排Steak | 1块（200g) |
| 罗勒Basil | 5片 |
| 薄荷Mint | 5片 |
| 香菜coriander | 5g |
| 沙拉叶Salad mix | 150g |
| 鱼露Fish sauce | 1Tsp |
| 生抽light soy sauce | 1Tsp |
| 蒜garlic | 1瓣 |
| 姜ginger | 1片 |
| 香油sesame oil | 1Tsp |
| 泰辣椒Thai chili | 1个 |
| 樱桃西红柿Cherry tomato | 4-5个 |
| 青柠Lime | 1个 |
减肥美味-泰式牛肉沙拉Thai beef salad的做法与步骤
- 1.
蒜，姜，辣椒切碎，薄荷和罗勒切丝
- 2.
取沙拉叶和上一个步骤的调料混合
- 3.
加入酱油，鱼露，香油，搅拌均匀
- 第4步.
煎牛排
- 第5步.
大概这样
- 第6步.
把切好的牛排放在沙拉上，开吃！！！
