补血红枣桂圆膏,强体抗寒,少感冒!

补血红枣桂圆膏,强体抗寒,少感冒!的做法说明
以前冬天,至少感冒了两次,而且都是重感冒。别人感冒两三天,我都要持续一个星期左右,自从和朋友学做补血秘膏吃了以后,现在好多了。
爱自己、爱家人从做一罐补血秘膏,身体好不感冒。而且最最重要的是,这个补血秘膏味道香甜,连小朋友也喜欢。
补血红枣桂圆膏,强体抗寒,少感冒!的做法与步骤
- 第1步.
准备好黄芪
- 第2步.
洗干净红枣
- 第3步.
洗干净枸杞子
- 第4步.
洗干净桂圆肉
- 第5步.
将红枣去核 桂圆肉枸杞子切碎备用
- 第6步.
将黄芪洗干净放入砂锅,加两碗水,大火烧开转小火煮30分钟(家里砂锅平时煲中药用,嫌有药味,所以我用不锈钢锅煮的)
- 第7步.
半小时后,加入切碎的红枣枸杞子桂圆肉,大火烧开,转小火慢熬,边熬边搅拌,至止水收干,食材成泥状,注意开始煲的时候水要放多一点,不然水都煮干了,红枣还没煲烂 最好是用食品加工机打碎这几样再煲,我今天偷懒了,用刀切的,煲了好久都没煲烂。
- 第8步.
没煲烂也够时间了 熄火 静等凉下来后,调入500克蜂蜜
- 第9步.
调好蜂蜜,加入无水无油的玻璃瓶密封保管 喝的时候,每次一勺兑水喝,方便又美味 老少皆益
- 第10步.
偷懒的结果是冲水喝的时候,可以细嚼慢咽😂味道非常好哦
小贴士
做好的补血秘膏,可以放入冰箱冷藏保存,食用时用干净的勺子舀用。
红枣可以根据枣的大小自行调整颗数。
每次食用一勺 温补 坚持就有效果