杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮
杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮的做法说明
晚上八点，吃饭吧太晚会长胖，不吃饭11点睡觉又会饿，不如来碗巫婆汤吧，据说王菲就是靠喝这个瘦下来的
杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材，先把所有的蔬菜洗干净，洋葱切丝炒软，下切成丁的番茄炒出汁
- 第2步.
加水，先把胡萝卜这种不容易熟的蔬菜放进去，加罗勒和欧芹调味
- 第3步.
煮到胡萝卜变软，下西葫芦、西蓝花和红腰豆，加盐和黑胡椒调味，加奶酪
- 第4步.
这碗汤饱腹感非常强，很适合晚上下班回来之后来一碗，热量低还热乎乎的，喝了从头暖到脚，因为有豆子，营养也比较丰富
