大盆花菜

大盆花菜的做法说明
大盆花菜:花菜就是吃它的那个爽脆劲,如果炒出来软趴趴的,我认为是失败的,有听朋友说过喜欢水煮后再下油锅翻炒,皮姐认为那样会使花菜本身香味大量流失。
大盆花菜的做法与步骤
- 第1步.
五花肉切片 花菜切成小花 韭菜切段 蒜子切粒
- 第2步.
五花肉要买这种肥瘦相间的才好吃哦
- 第3步.
热锅倒入比平时稍多的食用油,下五花肉炸至金黄色,看看这肉,多漂亮
- 第4步.
下蒜粒爆香
- 第5步.
下花菜炒匀,然后入配料继续炒匀
- 第6步.
最后下韭菜段炒软就可以出锅了
- 第7步.
成品
- 第8步.
成品
小贴士
PS:整个炒至过程都是用的中大火,中途不加水,这样花菜不会过干而不熟,同时还是会保持它的爽脆。
五花肉用量不是太多,约100g左右,主要是为了让花菜裹上肉香,同时又不会抢掉主菜的风头。
放韭菜是我们湖南的习惯,一来增添色彩,二来增添香味,可以用青蒜来代替,或者不放。