牛奶水果燕麦粥

牛奶水果燕麦粥

牛奶水果燕麦粥的做法说明

减肥期间的早餐在当今成了饮食瘦身的重中之重,坚持多吃粗粮和水果食材搭配,这样的生活方式既享受又能瘦身。

牛奶水果燕麦粥的食材和调料

什锦燕麦80克
牛奶300克
苹果1只(160克)
10克(或者蜂蜜1勺)

牛奶水果燕麦粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    大喇叭喊起来:“集合集合啦!拍照啦!”。

    牛奶水果燕麦粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    苹果先切小块备用。

    牛奶水果燕麦粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    奶锅里放入苹果、燕麦煮4分钟左右。

    牛奶水果燕麦粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    时间到,加入适量的冰糖再煮1分钟。

    牛奶水果燕麦粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    哐哐哐!营养丰富健康的水果燕麦粥华丽出场,开吃啦!

    牛奶水果燕麦粥的做法步骤 第5步

小贴士

吃原味的就不要放冰糖,苹果本质就有甜味,正在减肥瘦身的人吃极好哈!

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