紫薯花生酥(西镇一婶方子)

紫薯花生酥(西镇一婶方子)

紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法说明

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紫薯花生酥(西镇一婶方子)的食材和调料

紫薯280克
牛奶15克
炼乳12克
玉米10克
即食燕麦片15克
花生碎50克
份量大约45块
烤制时间180度20-22分钟

紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将紫薯洗净,然后放蒸锅里蒸熟后去皮。

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将紫薯捣成紫薯泥,越细腻越好

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后加入牛奶、炼乳、玉米油,略微拌匀

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    提前将花生烤熟去掉红衣,然后擀成颗粒状。烤花生用烤箱180度烤15分钟左右

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将花生碎、燕麦片倒入有点粘的紫薯泥中

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将所有材料翻拌均匀,这时候可以尝尝甜度,适当添加炼乳或者细纱糖。紫薯本身就很甜了,所以炼乳和细砂糖加的不多

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将材料团成一个面团

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    然后隔着保鲜袋防粘,将紫薯团擀成约0.5-0.6cm左右厚度的面片状

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    用卡通饼干模具压出形状即可。剩下的紫薯团可以继续擀继续压,一直到用完为止

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    这个紫薯团大约能做差不多接近50块,烤箱提前预热180度,然后放中层上下火烤20-22分钟左右。最后几分钟盯着看一下,别烤糊了。

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    烤好后试试表面,如果变硬了说明烤好了,凉下来以后就会变得脆脆的。如果凉下来以后还有些软,说明烤的时间短了,需要再烤一会。

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    烤得恰到好处的紫薯花生酥会非常好吃,有着饼干的酥脆,却没有饼干的高热量。

    紫薯花生酥(西镇一婶方子)的做法步骤 第12步

小贴士

*介意甜的可以不加炼乳,玉米油是让紫薯保持脆度的,不建议替换和不加。
*花生和燕麦可以替换成核桃仁等其他类坚果。
*炼乳也可以换成细砂糖或者蜂蜜,根据自己喜欢的甜度调整吧。
*牛奶和玉米油一定要加,否则口感不是太好。
*玉米油可以换成色拉油或者其他味道轻的油,别用橄榄油或者花生油。

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