滑菇青菜燕麦粥
滑菇青菜燕麦粥的做法说明
为了快速消耗一大袋快煮燕麦片，最近又特别爱菇，各种菇，味道比肉还好吃，于是就有了这个快手低脂减肥粥。减肥也不能亏待了味蕾！
滑菇青菜燕麦粥的做法与步骤
- 第1步.
鲜香菇肉厚肥美，淡盐水中浸泡15分钟洗净切片。
- 第2步.
青菜洗净切小块
- 第3步.
热锅冷油，小火下姜丝(加了一点葱，也可不加)至出香味
- 第4步.
中火下香菇片略炒，淋鲜酱油，炒软至出水
- 第5步.
加冷水大火煮开后下燕麦片
- 第6步.
搅散燕麦片后下青菜，煮开后改中小火煮两三分钟，不时翻搅以免粘锅
- 第7步.
青菜软熟，加盐，关火出锅
- 第8步.
开吃，鲜美
小贴士
可以换成你喜爱的各种菇和蔬菜
