懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好

懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好

懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好的做法说明

这道菜的的核心是意大利面酱Marinara Sauce,酸酸甜甜的番茄底料和洋葱让整一大锅蔬菜汤香浓无边。

懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好的食材和调料

Marinara意大利面番茄酱1杯
1个
西红柿1个
西兰花1颗
西芹5根
胡萝卜1根
青豆半杯
玉米粒半杯
口蘑1个
调料
橄榄油适量
适量
黑胡椒适量
适量

懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好的做法与步骤

  1. 第1步.

    备菜,洗净切好。

    懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅,加橄榄油,将洋葱炒熟。

    懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好的做法步骤 第2步
  3. 3.

    洋葱半透明后,加入口蘑,炒到口蘑缩小边缘焦黑。

  4. 4.

    此时加入一杯Marinara意大利面酱料,直到酱料沸腾冒泡,再加入两杯水。 水沸后,再加入剩余所有的食材,大火煮3分钟。

  5. 第5步.

    加入黑胡椒,少量盐,还有任何你喜欢的调料,还可以加少量红酒。然后盖上锅盖,小火炖煮10-15分钟。

    懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅!

    懒人意大利蔬菜浓汤 纯素友好的做法步骤 第6步

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