宝宝辅食之山药一口球
宝宝辅食之山药一口球的做法说明
山药一口球 适合⑩个月以上的宝宝吃哦
山药健脾养胃
对蛋清过敏的宝宝 做这款手指食物超适合
宝宝辅食之山药一口球的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
胡萝卜、山药洗净切片，水开后上锅蒸20分钟，鸡蛋下锅煮熟
- 第3步.
山药压成泥，放入不粘锅中小火不停地翻炒，除去水分
- 第4步.
蒸熟的胡萝卜切成小丁
- 第5步.
蛋黄碾碎和胡萝卜丁、山药泥一起搅拌均匀
- 第6步.
团成小球即可
- 第7步.
再撒点黑芝麻核桃粉提香
- 第8步.
我给宝宝搭配了小米粥，健康又营养的晚餐做好了
小贴士
必须用锅把山药的水分除去，要不然太软，宝宝一抓就完全没法吃了
