预防流感的柠檬膏
预防流感的柠檬膏的做法说明
柠檬经过长时间高温炖过之后，维生素会有部分损失，但熬煮过程中用低温小火，很多维生素也会溶在膏里。
并且柠檬中还有丰富的柠檬酸、芳香类成分，再搭配黄冰糖，可以清热润肺、缓解咽喉干痛、预防感冒，开胃润肠，功效十足！
预防流感的柠檬膏的做法与步骤
- 第1步.
用盐洗干净柠檬。
- 第2步.
去头尾，切成1厘米厚的一片片，去除所有籽才不会苦涩。
- 第3步.
放进黄冰糖（普通冰糖也可以，但黄冰糖营养更丰富），电压力锅煮稀饭模式30分钟，然后保温8-12小时。我一般8小时一到就取出，时间越久越苦哦。
小贴士
1柠檬表面，锅，刀，案板等所有接触食材和成品的东东必须无水无油干燥！
2柠檬汁会刺激皮肤，建议戴上一次性手套。
