莲子银耳梨汤

莲子银耳梨汤

莲子银耳梨汤的做法说明

今年冬天雪下的晚,生病的人很多。梨对止咳化痰有很大功效,莲子橘子皮去火。😉

莲子银耳梨汤的食材和调料

1个
银耳1大朵
莲子10个
百合一小把
枸杞10粒
橘子两块
适量
2个

莲子银耳梨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    梨切块

    莲子银耳梨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放半锅水,开锅后放入莲子和枣(莲子忘记拍照了)😝。煮十五分钟

    莲子银耳梨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入陈皮~(橘子皮)

    莲子银耳梨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入枸杞

    莲子银耳梨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入百合,梨,冰糖。煮20分钟

    莲子银耳梨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    银耳泡发后撕成小朵。放入梨汤中熬15分钟。

    莲子银耳梨汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    小火熬制。银耳增加粘稠度~

    莲子银耳梨汤的做法步骤 第7步

小贴士

很小的一块干银耳,泡发后会很大很大!

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