五分钟早餐：牛油果🥑涂烤吐司 素食能量版

五分钟早餐：牛油果🥑涂烤吐司 素食能量版的做法与步骤

1. 1.

   将吐司片放入烤箱里230度烤5分钟，或者放在平底锅上小火正反面各煎3分钟。

2. 2.

   洋葱切丁，下锅用水炒熟。牛油果捣碎，和熟洋葱搅拌。

3. 第3步.

   将牛油果酱涂抹在烤好酥脆有嚼劲的吐司面包上！因为洋葱是炒熟的，本身很香，不需要加额外调料啦。