宝宝版鲜虾意大利面
宝宝版鲜虾意大利面的做法说明
朵姐最爱吃意大利面
但是意大利面本身并没有什么营养
强迫症麻麻必须改良一下
每餐必有蔬菜 蛋白质和碳水
so……
加青菜 虾 面的种类也要丰富起来
✌️
宝宝版鲜虾意大利面的做法与步骤
- 第1步.
西红柿热水里烫一下 去皮 切碎 备用
- 第2步.
娃娃菜切丝 可以用其他蔬菜 蘑菇 都可以
- 第3步.
洋葱 切丁 备用
- 第4步.
虾去皮去虾线
- 第5步.
黑豆面条 提前煮好放在盘子里
- 第6步.
热锅热油 下圆葱 炒断生后放入虾继续炒 炒出虾油 虾仁基本熟了放西红柿和娃娃菜 继续炒 加入两勺番茄酱 炒熟捞出
- 第7步.
ok啦
小贴士
1.蕃茄酱已经含很多盐了 不需要格外加调味料
