老北京糊塌子饼-全麦西葫芦饼(减脂餐)

老北京糊塌子饼-全麦西葫芦饼(减脂餐)的做法说明
菜比面放得多,又薄又脆。外面绝对做不来~
老北京糊塌子饼-全麦西葫芦饼(减脂餐)的做法与步骤
- 1.
西葫芦擦丝,放入3克盐。
- 2.
待西葫芦出水后,加入5-6汤勺面粉,打一个鸡蛋进去,搅拌。
- 3.
待成糊状以后,加入少许葱花和黑胡椒粉。搅拌均匀。
- 4.
平底锅中坐油,倒入两大汤勺糊糊,在锅中摊平,用塑料平底铲尽量摊的薄一些,注意不要弄破。切记小火!半分钟后翻面。
- 5.
翻面之后就要不停用平底铲按压饼,使它外扩(就变薄啦)。再过半分钟,翻个。再按压,再变薄(熟的快,且脆)。
- 第6步.
按照此步骤,翻面6-7回,饼出锅时就会和纸一样薄且脆!面少菜多,外面舍得嘛哈
- 第7步.
出锅咯!趁热吃,脆!
小贴士
学会耐心翻个,才会出好饼哟。只有妈妈们才会有此耐心吧~