减肥早餐——酸奶水果

减肥早餐——酸奶水果的做法与步骤

1. 1.

   香蕉提前放入冰箱冷冻一晚上。

2. 2.

   做的时候，把香蕉也从冰箱拿出来晾一会儿，然后中间掰开，再用水冲一冲香蕉皮，然后拨皮（残余部分可用刀削一下，注意手！！！）

3. 3.

   有什么水果都切块儿。

4. 4.

   放到一个碗里，倒入酸奶（酸奶最好也冷藏过的。）

5. 第5步.

   好啦，开吃吧。（冻过的香蕉超级好吃！）