鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心

鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心

鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法说明

俗话说:冬鲫夏鲤。冬天的鲫鱼肥美肉嫩,正是品尝的最佳时机。来碗鲜美的鲫鱼汤,会让你从数九寒冬里找回温暖。

鱼汤和其他肉汤不一样。它容易被调动起来,就像温驯的小狗,只要你足够用心专注,它总不会让你失望。所以,当一碗飘着鲜香且浓郁的鱼汤摆在你面前时,一定要好好品尝。

鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的食材和调料

鲫鱼1条
豆腐200克
竹笋3~4条
3~4片
柠檬半只
香菜1~2根
花生少许
适量

鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法与步骤

  1. 第1步.

    ❥ 在洗净的鲫鱼表面涂抹盐腌制10分钟,备用。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ❥ 笋切细条,泡水备用。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ❥ 柠檬切半。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    ❥ 生姜切片,香菜切碎。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    ❥ 豆腐切成小块。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    ❥ 热锅,再倒少许花生油,稍等片刻,放鱼,调小火慢煎 。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    ❥ 小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄,移动锅让鱼煎得均匀。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    ❥ 反面继续煎。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    ❥ 加温水,调大火,放姜片,鱼汤保持沸腾。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    ❥ 倒入笋条,豆腐。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    ❥ 待鱼汤再次沸腾,挤出柠檬汁。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    ❥ 加盐调味,加香菜。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    ❥ 装碗,开吃咯~

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤 第13步

小贴士

1. 鲫鱼一定要擦干水分再煎,而且一定要煎一下,才会有奶白色,也保持鱼肉不松散。
2. 冷水和开水都可以让汤煮成奶白色,但一定要让鱼汤保持沸腾,冷水变白的时间则会更久些。
3. 要去鱼腥味,一定得把鱼的内脏,血水,鱼鳞都清除干净,这样基本能去掉大部分的腥味。另外,鱼肚里的黑膜会苦涩,也建议刮掉。
4. 柠檬汁的清香能起到去腥的效果。同时,柠檬汁的酸也能解鱼汤的腻(加点醋也行)。
5. 鱼汤本身就很鲜,不建议再加鸡精或味精调味。能喝出食材原本的鲜味,是衡量靓汤的标准。

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