战斧牛排烤箱版

战斧牛排烤箱版

战斧牛排烤箱版的做法说明

第一次在淘宝网购战斧牛排,本来想买一根小的,打开快递的瞬间笑喷了,快一根胳膊那么长了,还好烤箱够大容得下

战斧牛排烤箱版的食材和调料

牛排1块
橄榄油2勺
黄油20克
黑胡椒少许按口味
海盐6克
一股
迷迭香两根
苹果红薯胡萝卜各切一块

战斧牛排烤箱版的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛排化冻至常温,用棉线把肉块扎紧,抹橄榄油,海盐用蒜片,迷迭香(没有的话用瓶装的香草碎),黑胡椒腌一小时以上。

    战斧牛排烤箱版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛排煎锅热锅冷油,正反面各煎3分钟左右目的是锁住汁水以免烤的时候过干。

    战斧牛排烤箱版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切入梨苹果胡萝卜等有汁水的水果铺底,为了肉烤出来不干不柴,也有果香,还可以加速成熟。放入预热210度烤箱。

    战斧牛排烤箱版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    20分钟左右取出装饰就好了,如果觉得味道不够就再加点黑胡椒。

    战斧牛排烤箱版的做法步骤 第4步

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