战斧牛排烤箱版

战斧牛排烤箱版的做法说明
第一次在淘宝网购战斧牛排,本来想买一根小的,打开快递的瞬间笑喷了,快一根胳膊那么长了,还好烤箱够大容得下
战斧牛排烤箱版的做法与步骤
- 第1步.
牛排化冻至常温,用棉线把肉块扎紧,抹橄榄油,海盐用蒜片,迷迭香(没有的话用瓶装的香草碎),黑胡椒腌一小时以上。
- 第2步.
牛排煎锅热锅冷油,正反面各煎3分钟左右目的是锁住汁水以免烤的时候过干。
- 第3步.
切入梨苹果胡萝卜等有汁水的水果铺底,为了肉烤出来不干不柴,也有果香,还可以加速成熟。放入预热210度烤箱。
- 第4步.
20分钟左右取出装饰就好了,如果觉得味道不够就再加点黑胡椒。