百合莲子粥
百合莲子粥的做法说明
妈妈生病住院，饮食不好，天天做些有营养的给她吃都吃怕了，所以做这款营养丰富但又清淡美味的粥给妈妈吃
百合莲子粥的做法与步骤
- 1.
先把鲜百合洗干净用淡盐水泡半小时左右
- 2.
用温热水将莲子寖泡洗干净并去芯，约一小时
- 3.
然后开水下锅，将梗米，莲子一起下锅煮，煮到快熟时将百合下锅，出锅前加枸杞即可
小贴士
煮粥要开水下锅，水沸转小火煮，中途加少许油可使粥颗粒饱满
妈妈生病住院，饮食不好，天天做些有营养的给她吃都吃怕了，所以做这款营养丰富但又清淡美味的粥给妈妈吃
先把鲜百合洗干净用淡盐水泡半小时左右
用温热水将莲子寖泡洗干净并去芯，约一小时
然后开水下锅，将梗米，莲子一起下锅煮，煮到快熟时将百合下锅，出锅前加枸杞即可
煮粥要开水下锅，水沸转小火煮，中途加少许油可使粥颗粒饱满
