低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)

低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)

低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法说明

一款孩孩喜欢的甜品,简单好做,味道浓郁,不加淡奶油更体现奶酪的醇厚,且没有负担还补钙,一举多得的美味,配上水果就是一款营养丰富的下午茶。

低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的食材和调料

奶油奶酪80克
牛奶250克
细砂糖30克
鸡蛋2个
朗姆酒2滴
烘烤模具烤碗4个
烘烤时长150℃ 30分钟

低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    奶油奶酪软化与砂糖混合打至顺滑无颗粒。

    低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入牛奶搅拌细腻。

    低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鸡蛋打散与奶酪糊混合均匀。

    低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    滴入两滴朗姆酒。

    低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将布丁液过筛三遍,确保细滑。

    低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将过筛后的布丁液倒入烤碗。

    低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱预热150℃,将烤碗放入装有水的烤盘里(水没过烤碗一半),水浴法烤制30分钟,香滑细腻的奶酪布丁就出炉了,冰箱冷藏2~4个小时,口感更佳。

    低脂低糖奶酪布丁(无淡奶油版)的做法步骤 第7步

小贴士

朗姆酒的加入更加提升风味;时间不要太长,稍凝固即可,保持幼滑口感。

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