黑芝麻藜麦葱油饼

黑芝麻藜麦葱油饼的做法与步骤

1. 第1步.

   取面粉和食用油各10克 加上盐调成湿软的油酥。香葱切成葱花备用

   
2. 第2步.

   半袋北虫草藜麦粥用85克沸水用焖烧杯焖五分钟后加入面粉快速拌匀再加上40克温水拌匀。揉成湿软面团，盖上湿布饧20分钟。粘手的话可抹上油。用擀面棍把黑芝麻碾碎和和好的面一起揉匀

   
3. 第3步.

   分成两到三个面团。分别擀成薄片，放在有油的面板上，均匀涂上油酥，撒上葱花芝麻抹匀卷成长条

   
4. 第4步.

   再从长条一头卷成盘状，压扁撒芝麻(芝麻可选)

   
5. 第5步.

   平底锅或电饼铛上油，放入饼胚 中火2~3分钟上色后翻面，翻身前刷油煎至两面金黄即可

   
6. 第6步.

   北虫草藜麦和黑芝麻做的葱油饹饼

   
7. 第7步.

   做早餐很不错。