牛油果大虾火腿意粉

牛油果大虾火腿意粉的做法与步骤

1. 第1步.

   材料基本都是超市能买到的材料~ 牛油果，超市都有卖，无论是智利产的，还是墨西哥的都好好吃； 南美大虾，是我在沃尔玛买的蓝色包装的急冻虾，虾的包装在前一晚拿出来解冻已经被我扔了，没有照片，伤心，不过这种急冻虾基本都带点盐，所以我觉得就不用另外腌制了； 火腿，也是在沃尔玛买的； 意粉，我买的是螺丝粉，有时候我也会用长条意面或者通心粉代替； 椰子奶，纯粹是我不想口感那么干，这是无糖低卡路里的，适合减肥的亲们，平时可以作为早餐饮料，我喜欢加点在菜里面带一点香香的椰子味； 橄榄油，盐，黑胡椒都可以自行选择~

   
2. 2.

   把解冻的南美虾放到开水白灼，待用

3. 3.

   把意粉放入开水，和放点盐，中火煮大约14分钟，待用

4. 4.

   牛油果和火腿切成小块，待用

5. 5.

   最后，预热平底锅，先放1汤匙橄榄油，然后把意粉、火腿、大虾都放到平底锅炒一下，然后倒少量的椰子奶，再加点盐和黑胡椒，最后才加牛油果，然后就完成了。

6. 6.

   这道是十足的快手菜，基本材料都可以提前准备，放在冰箱中保存，第二天全部放平底锅炒一炒就可以吃了~~