简单清爽,适合低碳减脂期的饮品~
西柚切片放进杯子,青柠挤汁儿2、3滴即可,一小粒海盐/一小捏粉盐,薄荷叶2、3片,最后倒入气泡水/苏打水,完成!
生酮饮食的话,需要补充盐分,此款饮品加一点点盐口味清新很适合~
自制天然维他命水Detox Water之西柚薄荷水冰鎮薄荷糯米飯綠豆糖水(來自祖母的方)1)用料理袋裝薄荷煲一大煲薄荷水,大🔥滾後,小🔥20分鐘。2)大半斤綠豆高壓鍋大滾後7分鐘小🔥,關🔥後燜15鐘後➕冰糖大半斤攪勻。3)2杯糯米擺象印牌電飯煲煲熟跳制後,5分鐘拔了保溫電線(以防糯米飯底部硬粒)。冷泡茶--百香果薄荷/双梅薄荷/黄瓜柠檬解暑驻颜西柚蜂蜜气泡饮(拯救那些吃不完的酸西柚)薄荷柠檬水&薄荷糖浆薄荷西柚饮薄荷煎蛋 薄荷柠檬红茶薄荷膏 薄荷棒薄荷丰收季之小头儿子版薄荷炒鸡蛋