BB寶寶輔食之紫薯肉丸
BB寶寶輔食之紫薯肉丸的做法说明
睇tvb煒哥出 食得好健康 覺得佢嘅菜式原來都適合bb
BB寶寶輔食之紫薯肉丸的做法与步骤
- 第1步.
準備材料，注意，紫薯同紫心蕃薯不一樣，紫薯味道比紫心蕃薯淡，營養價值比紫心蕃薯更高，但家裡只有紫心番薯，先用著，下次再試真正紫薯，我只用了3分1的豬肉，豬梅頭肉是豬肉中最好食的，更適合寶寶
- 第2步.
紫心蕃薯削皮，不用預先蒸熟，直接打碎
- 第3步.
再加入豬肉，生粉，雞蛋，我不小心加了糖，其實紫心蕃薯本身甜，可不加
- 第4步.
用手搓成丸子，慢火煎至兩面金黃
- 第5步.
一來怕不熟，二來怕熱氣，再隔水蒸7分鐘
- 第6步.
自己試過也覺得好食，我女女食咗3個 其餘2個俾家人搶先食了😀
