坚果能量条
坚果能量条的做法说明
家里有一袋燕麦片，泡牛奶还觉得不好吃，正好做这个，甜甜脆脆的，高纤低卡，让嘴巴不寂寞！
坚果能量条的做法与步骤
- 第1步.
备好材料
- 第2步.
将燕麦片，核桃，花生放入预热好的烤箱（160度10分钟）烤出香味，取出晾凉，核桃和花生切成小碎块。
- 第3步.
将黄油，蜂蜜，砂糖，麦芽糖放入小锅中，小火煮至黄油融化。
- 第4步.
将混合液体倒入放有蔓越莓和坚果碎的容器中拌匀。
- 第5步.
倒入铺好油纸的20*20的模具中
- 第6步.
用刮刀或者带上一次性手套摁压平整，一定要压实呦。
- 第7步.
预热好160度，烤25分钟左右，要根据自己烤箱调节时间，看到表面金黄就要拿出来。
- 第8步.
放至手温，用快刀切成喜欢的形状。密封保存。
小贴士
坚果和蔓越莓可以随意替换自己喜欢的，只要总量不变就好
