秋葵酿肉
秋葵酿肉的做法说明
秋葵当中富含丰富的维生素、叶酸和膳食纤维，是促进宝宝消化、通肠通便的好食材。还可以增强宝宝的免疫力，再搭配肉类一起食用，可以达到营养素互补的作用。
秋葵酿肉的做法与步骤
- 第1步.
所需食材
- 第2步.
肉馅放入虾皮粉和香菇粉腌制
- 第3步.
秋葵焯熟，对半切开，去籽
- 第4步.
如上图，准备完成
- 第5步.
取少于肉放入秋葵压实
- 第6步.
两面煎熟
- 第7步.
噔噔噔，完成
- 第8步.
漂亮吧
- 第9步.
来吃
- 第10步.
哈哈😄
秋葵当中富含丰富的维生素、叶酸和膳食纤维，是促进宝宝消化、通肠通便的好食材。还可以增强宝宝的免疫力，再搭配肉类一起食用，可以达到营养素互补的作用。
所需食材
肉馅放入虾皮粉和香菇粉腌制
秋葵焯熟，对半切开，去籽
如上图，准备完成
取少于肉放入秋葵压实
两面煎熟
噔噔噔，完成
漂亮吧
来吃
哈哈😄
