记录一下我的月子餐Day11-3
做法其实很简单,各种食材洗净。
猪腰洗净,切片,绰一下水
倒点油,依次放入猪腰 各种蔬菜,微炒一下,加水烧开,放丁点盐
米饭一人份量,胡萝卜切丁与米饭一起煮开
月子餐:当归生姜羊肉煲汤(驱寒补血)月子餐:番茄菠菜蛋花汤(提升免疫力助消化)月子餐:干贝冬瓜汤(稳定情绪)月子餐:姜糖月子酒鸡,宝宝肠胃更棒月子餐:醉汁炝腰花——补血(坐月子必备)胡麻油爆老姜——台湾广和月子餐麻油腰花 月子餐赞度台湾月子餐-月子玫瑰汤月子餐 腰花汤