自制红薯干
自制红薯干的做法说明
在寒冬中总觉得饿、总想吃
但是又怕多吃了会发胖
可以自己尝试一下做一些健康的零食
既能解嘴瘾又不会发胖
自制红薯干的食材和调料
| 红薯 | 1个大的 |
自制红薯干的做法与步骤
- 第1步.
红薯 👇🏻 去皮 👇🏻 切条状 👇🏻 烤箱230℃预热
- 第2步.
将红薯条放入架子上送去烤箱 先烤30分钟 将薯条翻一翻面 再烤20分钟
- 第3步.
烤完可以先晾凉一下
- 第4步.
不用加任何的调料 一条接一条 会吃上瘾
在寒冬中总觉得饿、总想吃
但是又怕多吃了会发胖
可以自己尝试一下做一些健康的零食
既能解嘴瘾又不会发胖
| 红薯 | 1个大的 |
红薯 👇🏻 去皮 👇🏻 切条状 👇🏻 烤箱230℃预热
将红薯条放入架子上送去烤箱 先烤30分钟 将薯条翻一翻面 再烤20分钟
烤完可以先晾凉一下
不用加任何的调料 一条接一条 会吃上瘾
