烤苹果燕麦

烤苹果燕麦

烤苹果燕麦的做法说明

想做一道低油减肥产品,所以做成了烤苹果燕麦😃

烤苹果燕麦的食材和调料

苹果半个切片
燕麦60克
鸡蛋1只
牛奶180ml
适量
蔓越莓适量
葡萄干适量
椰蓉适量

烤苹果燕麦的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡蛋和奶一起调匀备用

  2. 2.

    将1/2燕麦放到能够进烤箱的容器底部,倒入鸡蛋牛奶液,铺上苹果或者香蕉,然后将剩下的1/2燕麦铺上。

  3. 3.

    在燕麦上层放核桃,蔓越莓,和葡萄干适量,最后撒一层椰蓉,放几片苹果

  4. 4.

    放入烤箱180度20分钟,香喷喷的烤燕麦就粗来啦!

  5. 第5步.

    这是入烤箱之前照片

    烤苹果燕麦的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这是出烤箱的照片,步骤图忘记拍了,下次补上😃

    烤苹果燕麦的做法步骤 第6步

小贴士

菜品不会很甜,甜味来自葡萄干和蔓越莓,喜欢甜食的朋友,可以在奶液里面加糖

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