德式水果沙拉

德式水果沙拉的做法说明

德国的家常沙拉，口感非常好，我做一次能美美吃上两天，而且感觉比平时更爱吃水果了，口感上也比酸奶拌水果更好吃。由于量大，也适合招待朋友一起吃。

Tipps:

水果可以用任何喜欢的，方子里的是我常用的，不仅甜度高，颜色也漂亮。

重点是用熟透的水果，这样才甜，才能更少用糖。比如熟成的香蕉和菠萝甜度是非常高的。

超市里卖的水果有时候不够熟，得注意放一放。在室温环境跟熟烂的苹果放在一起最容易催熟。

放柠檬汁是为了苹果不变黑。

如果用了香蕉，则最多冰箱隔夜，再长会变黑。

放糖要适量，会随着时间加长越来越甜。
如果减肥期忌讳太多糖的摄入，就不另放白糖，水果也可以选含糖量少一些的。但总体可以放心，这个沙拉已经非常健康啦！

下面是四个人的量，请按自己的要求增减。