消除疲勞 淨化血液 補血養顏
冬菇提前浸泡清洗對半切開 。花生提前浸泡清洗 。蓮藕 ，紅蘿蔔去皮切塊。
所有材料冷水入鍋1小時即可。
莲藕花生炖龙骨汤莲藕花生山药露（豆浆机）玉米莲藕花生乌鸡汤莲藕花生猪手花生冬菇焖猪手莲藕花生焖猪手玉米莲藕花生鸡肉汤莲藕花生排骨汤莲藕花生焖猪蹄
