牛油果去皮去核切小块
放入料理机
加入蜂蜜，自制酸奶，水果酵素，牛油果油！搅拌30--50秒！OK👌啦！
尽量选熟的牛油果，蜂蜜一定要纯蜂蜜，水果酵素如果没有就加点水，我的酸奶是自己做的，很醇香！
宝宝辅食：牛油果香蕉吐司卷-10分钟营养餐，让宝宝开开心心吃掉牛油果吧！整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。10分钟的高逼格早餐：水波蛋+牛油果刺身+牛油果奶昔牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔牛油果食法老酸奶牛油果给不爱吃牛油果的人做的懒人牛油果酸奶牛油果酸奶营养早餐🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】
