日式蘑菇秋葵荞麦面

日式蘑菇秋葵荞麦面

日式蘑菇秋葵荞麦面的做法说明

我在寒冷的冬日里,吃着荞麦面,盼望着春天~

日式蘑菇秋葵荞麦面的食材和调料

荞麦面120克
香菇4朵
秋葵5只
1/4个
新鲜绿豆毛豆1杯
#调料
2瓣
15克
2根
海苔1大勺
清酒2大勺
味醂2大勺
日式酱油1大勺
日式高汤(或3大勺
日式柠檬酱油(或米醋)1小勺
生抽1大勺
1小勺
麻油1小勺

日式蘑菇秋葵荞麦面的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。香菇洗净切片,秋葵洗净去头,洋葱切丝,葱白切段,葱绿切葱花,姜蒜切末。

    日式蘑菇秋葵荞麦面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    汤锅加足量水大火烧开,加入荞麦面,按包装说明煮熟。之后用这锅开水加入一小勺盐煮秋葵和绿豆,3-5分钟。

    日式蘑菇秋葵荞麦面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮面的同时,另起一锅,热锅冷油,加入洋葱翻炒一分钟,加入葱姜蒜,翻炒2分钟至洋葱半透明,加入香菇翻炒半分钟。加入日式高汤或清水3大勺,清酒、味醂、日式酱油各1大勺,盖上盖焖5分钟,至汤汁浓稠但没有完全收干。

    日式蘑菇秋葵荞麦面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮好的荞麦面捞出过冷水沥干。放入碗中,加入清酒、味醂和生抽各1大勺,日式柠檬酱油(或米醋)和麻油各1小勺,拌匀。

    日式蘑菇秋葵荞麦面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在拌好的荞麦面上,铺上煮熟的绿豆、秋葵和香菇,撒上葱花和海苔碎,开动!

    日式蘑菇秋葵荞麦面的做法步骤 第5步

小贴士

1. 荞麦面过冷水后口感比较好。
2. 煮熟的秋葵也可以过冷水,有助于保持色泽不会泛黄。
3. 煮蔬菜一定要水开、在水里加盐后再放入,有助于保持颜色和营养。
3. 香菇是这道菜中比较重要的食材,建议用鲜香菇,味道更鲜美。

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