白菜虾仁（无油）
白菜虾仁（无油）的做法说明
减肥过程中，吃是关键，既要饱口福，又要不涨
白菜虾仁（无油）的做法与步骤
- 第1步.
虾仁根据大小和个人喜好，可适当改小一点，加入少少少许料酒腌制十分钟左右去腥。
- 第2步.
白菜洗净切小，放入锅中，加水煮软，软的程度你说了算。
- 第3步.
将煮白菜的水倒掉，白菜留在锅中，白菜带有一定水分，加入腌制好的虾仁一起翻炒烹煮到虾仁变红。
- 第4步.
加入适量蒸鱼豉油，不要太多，多了会咸的，翻炒均匀即可。
- 第5步.
营养美味健康不油腻的白菜虾仁就出锅啦^_^
减肥过程中，吃是关键，既要饱口福，又要不涨
虾仁根据大小和个人喜好，可适当改小一点，加入少少少许料酒腌制十分钟左右去腥。
白菜洗净切小，放入锅中，加水煮软，软的程度你说了算。
将煮白菜的水倒掉，白菜留在锅中，白菜带有一定水分，加入腌制好的虾仁一起翻炒烹煮到虾仁变红。
加入适量蒸鱼豉油，不要太多，多了会咸的，翻炒均匀即可。
营养美味健康不油腻的白菜虾仁就出锅啦^_^
