蘑菇的午饭便当日记+周末的饭饭
蘑菇的午饭便当日记+周末的饭饭的做法说明
一只上班族 一只蘑菇 每天都想吃到好吃的饭
坚持每天早起做好舍友和自己两人的便当 好好吃饭每一天😊😊😊
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蘑菇的午饭便当日记+周末的饭饭的食材和调料
| 爱心 | 满满满 |
| 恒心 | 满满满 |
| 早起 | 早睡！ |
蘑菇的午饭便当日记+周末的饭饭的做法与步骤
- 第1步.
周一：我的土豆不沙拉 海苔卷厚蛋烧
- 第2步.
周二：时蔬牛肉丸 拌三丝+小火腿 蒸南瓜
- 第3步.
周三：豪放派蒸排骨 水煮小棠菜
- 第4步.
周四：烤土豆 番茄炒蛋 水煮生菜
- 第5步.
周五:豆泡蔬菜盅 咖喱粉丝虾
- 第6步.
周末：午饭 关东煮（白萝卜 鱼豆腐 鱼头 马蹄 鹌鹑蛋）荞麦面 几乎是把冰箱能放进关东煮的都放了哈哈哈哈
- 第7步.
周一：羊肉饭 云南小瓜焖蛋 水煮秋葵
- 第8步.
周二：蒸藕夹 水煮西兰花
- 第9步.
周三：土豆玉米蒸排骨 鲑鱼子拌饭
- 第10步.
周四：白蘑菇酿肉 水煮西兰花
- 第11步.
周五：土豆 豆角 胡萝卜 炒腊肉 豌豆饭
- 第12步.
周末午饭 炒年糕
- 第13步.
周一 香芋蒸排骨 香煎杏鲍菇
- 第14步.
周二 炒饭 水煮生菜 香煎香鲍菇 蟹棒蛋卷
- 第15步.
周三 水煮鸡蛋 胡萝卜土豆豆角炖鸡肉
- 第16步.
周四 牛肉饭 水煮青菜 菠菜煎蛋 小番茄
- 第17步.
周五 香煎马鲛鱼 煎豆腐 山药黑木耳炒莴笋（被埋了....鱼太大）
- 第18步.
周末早餐 松饼
- 第19步.
周一 土豆泥 拌饭
- 第20步.
周二 三色便当（胡萝卜 芹菜 杏鲍菇）腊肉腊肠饭
- 第21步.
周三 煎秋刀鱼 蒜蓉蒸丝瓜（忘记看火 蒸的可丑了！！） 栗子红米饭
- 第22步.
周四 酿豆腐（煎）蛋卷菠菜
- 第23步.
周五 香煎沙巴鱼 番茄番茄 菠菜煎蛋
- 第24步.
周末早餐 三明治
- 第25步.
周末午饭 咖喱粉丝虾 水煮菜心
- 第26步.
周一 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 酱油鸡翅
- 第27步.
周二 翡翠白玉卷 水煮时蔬 红米饭
- 第28步.
周三 水煮西兰花 烤排骨 章鱼火腿
- 第29步.
周四 双色蛋卷 芹菜炒胡萝卜 拌饭
- 第30步.
周五 红米饭 香煎多春鱼 干锅菜花
- 第31步.
周末早餐 坚果燕麦 时蔬沙拉 水煮鸡蛋 水煮红薯
- 第32步.
周末午饭 莲藕山药排骨汤 捞面 水煮菜心
- 第33步.
周一 吃秋刀鱼和它的豆腐
- 第34步.
周二 山药莲藕焖排骨 菠菜炒蛋
- 第35步.
周三 是被外星人抢走的便当
- 第36步.
周四 四色便当 腊肉饭
- 第37步.
周五 炒年糕 水煮秋葵
- 第38步.
周末早餐 自制鸡蛋吧肠粉！
- 第39步.
周一 南瓜萝卜炖鸡肉 清炒小瓜
- 第40步.
要不要加我 看菜谱呀嘻嘻嘻
