蔬菜鸡蛋羹

蔬菜鸡蛋羹

蔬菜鸡蛋羹的做法说明

蔬菜鸡蛋羹营养更丰富,适合10个月以上的宝宝食用,对食材不过敏的宝宝我喜欢给孩子做的辅食里加西兰花,它维生素含量较高,奶粉营养丰富口感微甜宝宝喜欢食用

蔬菜鸡蛋羹的食材和调料

鸡蛋1个
奶粉40毫升
西兰花1小块

蔬菜鸡蛋羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    用40度的水冲调奶粉,水不能太热蛋黄就熟了

    蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋搅拌

    蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西兰花切小块,牙齿少的宝宝可以搅拌机打碎

    蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水烧开上笼屉用盖子把碗盖上防止滴水变形蒸10分钟就就可以了

    蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 第4步

小贴士

西兰花不用水焯剁碎直接扬在搅拌好的蛋液上就可以了

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