蔬菜鸡蛋羹

蔬菜鸡蛋羹的做法说明
蔬菜鸡蛋羹营养更丰富,适合10个月以上的宝宝食用,对食材不过敏的宝宝我喜欢给孩子做的辅食里加西兰花,它维生素含量较高,奶粉营养丰富口感微甜宝宝喜欢食用
蔬菜鸡蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
用40度的水冲调奶粉,水不能太热蛋黄就熟了
- 第2步.
鸡蛋搅拌
- 第3步.
西兰花切小块,牙齿少的宝宝可以搅拌机打碎
- 第4步.
水烧开上笼屉用盖子把碗盖上防止滴水变形蒸10分钟就就可以了
小贴士
西兰花不用水焯剁碎直接扬在搅拌好的蛋液上就可以了
蔬菜鸡蛋羹营养更丰富,适合10个月以上的宝宝食用,对食材不过敏的宝宝我喜欢给孩子做的辅食里加西兰花,它维生素含量较高,奶粉营养丰富口感微甜宝宝喜欢食用
用40度的水冲调奶粉,水不能太热蛋黄就熟了
鸡蛋搅拌
西兰花切小块,牙齿少的宝宝可以搅拌机打碎
水烧开上笼屉用盖子把碗盖上防止滴水变形蒸10分钟就就可以了
西兰花不用水焯剁碎直接扬在搅拌好的蛋液上就可以了