菠菜肉丸汤

菠菜肉丸汤

菠菜肉丸汤的做法说明

10分钟搞定营养餐:菠菜肉丸汤!
水烧开,放盐、生抽、肉丸煮二至三分钟,下入提前洗净切段的菠菜煮1分钟,盛出。
(煮汤时我没放油,希望减脂中。加上菠菜时间一共才10分钟左右!)

菠菜肉丸汤的食材和调料

肉丸适量
菠菜一小把
适量
生抽适量

菠菜肉丸汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前备好手工炸肉丸。

    菠菜肉丸汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉丸放冰箱冷藏或冷冻保质。冷藏二三周都没问题,冷冻保质期更长些。

    菠菜肉丸汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放盐、生抽烧开水,放肉丸煮二三分钟,加菠菜段煮一分钟,完成。

    菠菜肉丸汤的做法步骤 第3步

小贴士

手工炸肉丸,请微店搜索店铺“轩家真食”,有现货可购。无鸡精无味精,选购唐人神超市新鲜猪肉制作。成份仅:植物油、盐、生抽、姜水。

相关分类

美食资讯

菠菜肉丸汤相关菜谱大全